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Découvrez ma passion pour la Zumba et laissez-vous emporter
par la musique.

Laurie, Montmorency

"Des cours de zumba comme on les aime, dynamiques joyeux et bienveillant J'en ressorts à chaque fois avec la banane, revitalisée physiquement et psychologiquement.

Un vrai bonheur

»

Soumia, Enghien-les-bains

"Beaucoup d'énergie dans les cours de Zumba de Catherine. Des chorégraphies variées. Chacun y trouve son compte. On comprend vite que l'on vient aux cours pour se dépenser mais aussi pour s'amuser. Un véritable moment de partage. Ces cours sont de véritables bijoux. "

Stéphanie, Enghien-les-bains

« J’ai participé à plusieurs cours de Zumba et j’ai enfin trouvé ce que je recherchais dans ceux de Catherine: de l’énergie positive , de la bienveillance et un endroit où se dépenser ! En plus de ses chorégraphies endiablées , Catherine partage sa joie de vivre, son amour de la danse et crée un univers propice au lâcher prise et au dépassement de soi! »

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Logo Zumba

Passionnée par la danse depuis mon plus jeune âge, j'ai suivi des cours de moderne jazz, de dancehall, de danse afro, ce qui m'a permis de développer différentes techniques et styles de danse. J'ai également participé à plusieurs spectacles et compétitions, ce qui m'a donné l'occasion de me produire sur scène et de partager ma passion avec les autres. La danse est bien plus qu'une simple activité pour moi, c'est MA véritable forme d'expression. Elle me permet de m'évader, de me sentir libre et de transmettre des émotions.

 

J'ai découvert la Zumba il y a 12 ans. Et depuis, j'y trouve de la joie et de l'énergie. La Zumba me maintien motivée et déterminée à m'améliorer constamment, à relever de nouveaux défis et à repousser mes limites lorsque je danse.

C'est une pratique qui donne de l'énergie positive, et elle devient rapidement contagieuse. J'aime me retrouver avec d'autres personnes qui partageant cette même passion.  La Zumba offre de nombreux bénéfices pour la santé physique et mentale. On se sent bien dans son corps et dans sa tête après chaque séance de danse.

Mon objectif en tant qu'instructeur certifié est de vous aider à trouver un équilibre entre le mouvement, la santé et le bien-être. Dans mes cours de Zumba, vous découvrirez une ambiance dynamique et entraînante. Vous vous laisserez emporter par les rythmes ensoleillés de la salsa, du merengue, de la cumbia, et bien d'autres styles.

Préparez-vous à vous amuser, à vous sentir bien dans votre corps et à vous épanouir dans une ambiance chaleureuse et conviviale. N'oubliez pas, peu importe votre âge, votre niveau de forme physique ou votre expérience, vous êtes les bienvenus dans mes cours.

Let's dance and find your balance !

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